«Alguien me preguntó, » no estás preocupado por el estado del mundo?» me permití a respirar y luego me dije: » qué es lo más importante, es no permitir que tu ansiedad sobre lo que pasa en el mundo para llenar tu corazón.

Si tu corazón está lleno de ansiedad, te vas a enfermar, y usted no será capaz de ayudar.»
Sí, hay un enorme sufrimiento en todo el mundo, pero sabiendo esto no es necesario que nos paralizan. Si practicamos la respiración consciente, conscientes, caminando, sentado en la retina, y trabajando en la atención, podemos probar nuestro mejor esfuerzo para ayudar.»

Thich Nhat Hahn

Primero quiero agradecer a este Mentor por sus enseñanzas…

La respiración como apoyo para permanecer mas minutos conscientes… es un gran apoyo y la mejor noticia es gratis y va con nosotros a todos los lugares…

Es más fácil apoyar nos y apoyar a los demás estando en el presente y percibiendo el entorno, nuestro cuerpo, la naturaleza, los seres … y pedir nos apoyen, también para tener Ecuanimidad en cada acto. La consciencia plena ha apoyado mucho a Limankian para entender muchas experiencias. Poder estar mas presente para apoyar a mis clientes y relacionarme con todos los seres. Siempre una pregunta que me apoya es : ¿Cuando fue la última vez que respire? y vuelvo así mi atención a la respiración y limpio mi mente y me hago más consciente. Son muchas las decisiones que tomamos en el día… Desde nuestros pensamientos y necesitamos hacerlo desde una mente positiva y agradecida.

Esta vida es muy corta y no tenemos el derecho de dañarla.

Abrazos

Limankian

 

 

 


El Coaching ejecutivo sirve para desarrollar el potencial de las personas. Es una herramienta muy útil para crear, identificar, desarrollar y retener el talento de la organización.

El objetivo de un proceso de Coaching es desarrollar y potenciar habilidades y competencias personales y profesionales, que servirán para desarrollar el talento en la organización y mejorar el desempeño. Algunos ejemplos de habilidades que se pueden trabajar en un proceso de Coaching: liderazgo, comunicación, gestión de equipos, motivación, planificación, definición de objetivos y planes de acción…

El Coaching es un proceso de aprendizaje, personalizado, adaptado a las necesidades de cada persona, que consta de varias sesiones. En este proceso de Coaching se identifican primero los objetivos, las competencias a desarrollar, se identifican también las fortalezas y debilidades y se diseña un plan para optimizar esas competencias.

Beneficios que aporta el Coaching Ejecutivo:

  • Mayor motivación.
  • Desarrollo del talento de la organización.
  • Mayor productividad y calidad en el trabajo.
  • Retención del talento.
  • Mejora las relaciones y el trabajo en equipo dentro de la organización.

El Coaching orientado al mundo empresarial y organizacional. Es una disciplina relativamente nueva y parece que ahora no exista otra cosa. Pero más allá de las modas ustedes podrían preguntarse

¿Es el Coaching verdaderamente eficaz? Y si lo es.

¿Qué beneficios concretos ofrece a las organizaciones?

Yo siempre digo que lo que cuentan son los hechos, no las palabras. Y los hechos demuestran que el Coaching comenzó allá por los años 70 en los Estados Unidos y ahora está presente casi todos los países del mundo. Es decir, que casi 50 años después de haberse creado, se ha extendido por todo el mundo y es utilizado por la mayoría de las grandes organizaciones y por cada vez más pequeñas y medianas empresas. Y esto sucede porque el Coaching de calidad funciona. Si no fuera así, ya hace tiempo que habría desaparecido del mapa.

En todos los procesos de Coaching que he realizado para empresas he podido ver diferentes beneficios, en función de los objetivos definidos para cada proceso. Y quizá la mejor forma de resumir todo ese aprendizaje sería citar la lista de beneficios que ofrece Sir John Whitmore, uno de los coaches más respetados del mundo, en su libro Coaching for Performance:

Mejora del desempeño y la productividad: Porque con el Coaching se potencian los talentos y se mitigan las creencias que limitan el desempeño de los profesionales de cualquier sector, impulsando su productividad y los resultados positivos empresariales.

Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio: El Coaching proporciona nuevas perspectivas que permiten ver soluciones que antes no era posible encontrar. Esto permite crear estrategias de adaptación que nos hacen flexibles y resistentes ante cualquier necesidad organizacional.

Desarrollo del talento: Encontrar nuevas perspectivas permite mejorar la autoconfianza y la autoestima. Y así es posible derribar barreras que podrían estar lastrando el desarrollo de los profesionales y por tanto impulsar sus talentos y sus recursos internos.

Desarrollo de la creatividad: Se potencia el aprendizaje y el descubrimiento de nuevas alternativas y soluciones más eficaces. Se fomenta el aprendizaje, el diálogo y el entusiasmo. Sólo así se evita el miedo al ridículo, a la burla o a la descalificación, principales barreras para el desarrollo de la creatividad en cualquier ámbito.

Mejora de las relaciones y la comunicación: La herramienta principal del Coaching son las preguntas poderosas. El mero hecho de preguntarle algo a alguien transmite la idea de que esa persona importa, interesa, lo cual favorece las relaciones y la comunicación. Además el coaching mejora la escucha activa, la atención en el presente, la tolerancia y la empatía, esenciales para la mejora de la comunicación entre personas.

Mejora de la responsabilidad constructiva: aquella que nos permite comprender que todo aquello que hacemos tiene influencia en personas y hechos y que por tanto el cambio depende de nosotros, mejorar las cosas está en nuestra mano a través de nuestros actos, nuestra actitud y nuestras decisiones.

Respuestas más rápidas y efectivas a situaciones de emergencia: El Coaching desarrolla la iniciativa, la autonomía y la responsabilidad constructiva. Las personas que desarrollan esas habilidades son capaces de actuar con seguridad y eficacia ante un imprevisto.

Mejora de la calidad de vida en el trabajo: El Coaching enseña a valorar y desarrolla la humildad, la autenticidad, la responsabilidad, la colaboración, la comunicación y la confianza, lo que tiene un impacto directo y positivo en la calidad de vida en el trabajo.

Además de lo anterior, cada caso particular es diferente y puede desarrollar valores, competencias,habilidades y cambiar actitudes, pero siempre proporcionando altísimos beneficios para cualquier organización.  Porque el Coaching de calidad sí funciona.


Las veces que he enfrentado el desafío de crear algo, de emprender en una actividad, de llevar una idea a un  estado concreto. Siempre han surgido sentimientos de inseguridad involucrado al «como hacer».
Mentores, Asesores y Profesionales en el Coaching cobran mucha validez en el «Hacer» en nuestras vidas, nos brindan apoyo, nos motivan, nos apoyan con el plan,celebramos los logros y  caminamos junto a ellos, no dejando que nuestra mente se crea que puede sola.

Al mirar la vida de Mark Zuckerberg, fundador de Facebook, vemos como el busco apoyo en mentores como Steve Jobs y Sean Parker entre otros… Siempre debemos apoyarnos en algo que dice muy claro Nico Orellana, «Debemos apoyarnos en quien ya la hizo», yo agrego apoyándonos con mucha humildad, silencio y agradecimiento.

Los mentores y Coaches son muy importante en el éxito de cada cosa que emprendemos ya sea un Negocio o la Organización de nuestras vidas.
Eric Schmidt, CEO Google dice: «He recibido muchos consejos en mi vida…Uno de los mejores ha sido el de contratar a un Coach».

El Know How …. «Como Hacer» nos elimina muchos obstáculos en el camino  y nos alinea con el Sueño, hace que cada actividad que realizamos este alineada con nuestro objetivo, nuestra meta y donde queremos llegar.
Suryavan Solar dice al referirse de los mentores: «La diferencia entre un joven y un anciano, es que el joven sabe que se debe hacer cuando maneja un vehículo y el anciano sabe que no se debe hacer al manejar un vehículo»
Honro a los Mentores y Coaches que la vida me ha puesto al frente mío y agradezco cada una de sus palabras…

Abrazos


A medida que vamos creciendo en esta vida , nos vamos alejando de Nuestro Sueño . Estudiamos lo que los demas quieren que estudiemos , lo que entendemos nos generara mas ingresos monetarios , lo que esta sociedad , ” Considera que es lo mejor para ti ” , lo que tus padres quieren estudies , para ellos satisfacer sueños que ellos no supieron cumplir.
Esas pueden ser algunas de las razones , de como nos alejamos de Nuestro Verdadero Sueño .
Preguntas poderosas como :

¿Que estarías haciendo si vivieras la vida de tus Sueños?

Despiertan mucho tu consciencia y pueden ser muy oportunas de realizar.

Si los recursos económicos , el tiempo , las personas que dependen de ti , ya no fueran mas un obstáculo para ti .

¿Que estarías haciendo ?

¿Donde estarías y con quiénes estarías ?

¿Como te sentirías si estuvieras haciendo lo que más amas? .

Te aseguro que estarías Feliz y haciendo aportes importantes para que esta sociedad fuera mas Feliz y Consciente .

Les invito a los que me lean a contestar estas preguntas sentarnos un tiempo y dedicarte unos minutos para ti , a revisar y rediseñar tus Objetivos , si consideras que debes hacer cambios en tu ” Agenda Prioritaria “. Y ver si tus actividades están alineadas con lo que tu quieres hacer.

Abrazos


¿ Que es ese vacío que a veces sientes ?
Aquella sensación de que falta algo en tu vida, que no estás completo, que cumples con todo lo aparentemente ” Normal ” y “Necesario” para ser feliz , pero no lo eres y mas bien te sientes preso del quehacer diario, no sabiendo cómo sentirte PLENO y DICHOSO.
(El Poder del Pensamiento Positivo, Suryavan Solar) .Porque no salir de estes estado de letargo y detenerte a la vera del camino a Observarte y Buscar tu Felicidad.
Te invito a reflexionar sobre esto y correr tras tus Sueños !!!

“Si se puede ser Feliz y hacer lo que mas Amas !!! hasta llegar a la Felicidad sin Motivos …”

Abrazos


La vida no se detiene y en cada instante, nos conocemos mas, aprendemos de cada situación de la vida. He estado reflexionando mucho, sobre mi Camino y solo puedo dar las gracias, gracias, gracias por todo lo que el Universo regala para mi.

Agradezco a mi Maestro,
Agradezco a mi Tribu,
Agradezco a mi Linda,
Agradezco a mis Hermanos,
Agradezco al Sol,
Agradezco a la Luna,
Agradezco a mis Aliados,
Agradezco a mis Ancestros,
Agradezco al Agua,
Agradezco a los seres mágicos,
Agradezco a mi Montana Amada,
Agradezco, Agradezco …

Envío todo el Amor que me es entregado a cada uno de los seres …